Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.

Группа для новичков!
CrossFit On-Ramp

Всего 3900 рублей за полный курс в группе начальной подготовки (On-Ramp) в СК «Черная белка».

 
Это группа для тех, кто только пробует себя в CrossFit. Основной акцент тренировок — изучение основ питания, постановка техники базовых движений, постепенный вход в тренировочный процесс и понимание этого процесса.

Доступная цена

Аффилированный клуб

Остались вопросы?

Сегодня ОнРэмп, завтра Атлет =) Добейся успеха вместе с нами!

Что такое группа On-Ramp?

Подробная информация:

Занятия проходят в мини-группах. Индивидуальный подход и максимум внимания каждому! Курс состоит из 9 занятий, в рамках которых 8 тем:
— CrossFit. Определение, история развития.
— Базовые движения в CrossFit.
— Тейпирование ладоней. Профилактика мозолей.
— Метод CrossFit. Болезненность, норма, подготовленность.
— Дневник тренировок.
— Сокращения в CrossFit; бенчмарки; особенности программирования в CrossFit Black Squirrel; масштабирование.
— Индивидуальная сумка (дневник тренировок, тейпы, перчатки, шейкер, пластырь, скакалка, обувь, рукава и тд.)
— Основы питания. БАДы. 

 
Наш адрес:
г. Санкт-Петербург,
Приморский пр.50
СК «Черная Белка»
После прохождения курса On-Ramp, вас ждут специальные условия на продление членства в нашем спортивном клубе.
CrossFit Black Squirrel — один из не многих аффилированных клубов в Санкт-Петербурге. Квалифицированные тренеры и успешная авторская программа тренировок.

Специальные условия

Записаться
Понедельник и пятница в 08:00
Вторник и четверг в 20:30
Пройти курс персонально за 9000₽
Потрясающий выбор! Совсем скоро мы с вами свяжемся!

* обязательное поле

Подробнее
Мы скоро свяжемся с вами!

всего за 3900₽

  Группа стартовала! Присоединись!

  • 7
    дней
  • :
  • 0
    1
    часов
  • :
  • 5
    5
    минут
  • :
  • 5
    6
    секунд